Roald Mjølsnes

Skriv ut >>

Cand. sient Roald Mjølsnes arbeidet ved Senter for idrettsskadeforskning, Norges idrettshøgskole med prosjektet "Ein studie på effekten av to ulike styrkeøvingar for å utvikla maksimal styrke i hamstrings hjå mannlege fotballspelarar" i perioden 2001 og 2002. Han har bakgrunn i fotball på kretslagsnivå inntil junioralder. Etter avsluttet Mastergrad forlot Roald NIH til fordel for Universitetet i Stavanger, Institutt for idrett.

Prosjekter

Ein studie på effekten av to ulike styrkeøvingar for å utvikla maksimal styrke i hamstrings hjå mannlege fotballspelarar >>

Publikasjoner

2004

Mjølsnes, Roald; Arnason, Arni; Østhagen, Tor; Raastad, Truls; Bahr, Roald. A 10-week randomized trial comparing eccentric vs. concentric hamstring strength training in well-trained soccer players. Scandinavian Journal of Medicine in Science and Sports 2004:14:311–317.

2003

Mjølsnes, Roald; Arnason, Arni; Østhagen, Tor; Raastad, Truls; Hallén, Jostein; Bahr, Roald. A comparison of two different exercises on hamstring strength-a 10 week training study. I: Medicine & Science in Sports & Exercise 35, 5 Suppl. S370. American College of Sports Medicine 50th Annual Meeting San Francisco. 28.-31.05.2003. ISSN 0195-9131.

2002

Mjølsnes, Roald; Arnason, Arni; Østhagen, Tor; Bahr, Roald.Effekten av to ulike styrkeøvelser for å utvikle maksimal styrke i hamstrings hos fotballspillere - en treningsstudie. I: Norsk Idrettsmedisin. 17, 3. 25. ISSN 0806-9328. Idrettsmedisinsk høstkongress, Trondheim, 2002-10-31 - 2002-11-03

Nyhetsartikler

Ny rapport - effektiv styrketrening for hamstrings >>

Hamstringstrekk kan forebygges >>

Effektiv styrketrening av hamstrings for fotballspillere >>

Hamstringsskader kan reduseres med opptil 80% >>