I en ny studie utført av Roald Bahr (senter for idrettsskadeforskning) og medarbeidere, ble det ikke funnet noen forskjell mellom kirurgi og eksentrisk trening i behandling av hopperkne-pasienter. Det ble derfor konkludert at eksentrisk trening bør prøves i 12 uker før åpen tenotomi blir vurdert.
Trettifire pasienter med hopperkne (grad IIIB) ble randomisert til kirurgi (20 knær) eller eksentrisk styrketrening (20 knær). Den eksentriske treningsgruppen gjennomførte knebøy på et underlag med 25° helning. Treningen bestod av tre serier a 15 repetisjoner to ganger daglig og ble gjort hjemme. I kirurgi-gruppen ble det abnormale vevet fjernet. Deretter fulgte et strukturert rehabiliteringsprogram med gradvis progresjon til eksentrisk trening. Pasientene ble etter 3, 6 og 12 måneders oppfølging evaluert med et spesialtilpasset symptom-basert spørreskjema. Ingen forskjeller ble funnet etter 12 måneders oppfølging, men begge gruppene hadde signifikante forbedringer (fra 30 til 70 på en skala fra 0-100). Det ble konkludert at eksentrisk trening bør forsøkes i 12 uker før åpen tenomi blir vurdert i behandlingen av hopperkne.
Les hele artikkelen her.